わんまいると三ツ星ファーム、どっちも冷凍で選べない…。
わんまいると三ツ星ファームは、どちらも家庭で温めるだけで食べられる冷凍の宅配食。
ただ、同じ冷凍でも中身のタイプが違い、わんまいるは1品ずつ袋に分けた個包装のおかずセット、三ツ星ファームは1つの容器に盛ったワンプレート弁当です。
この記事では、わんまいると三ツ星ファームの違いと、どっちが自分に合うかを7項目で解説します。
迷っている間も毎日の献立づくりは続き、気づけば市販の惣菜やコンビニでその場をしのぐ日が増えがちです。
わんまいるなら湯せんや流水で温めるだけで、国産食材の主菜1品と副菜2品がそろい、盛り付けの手作り感も残せます。
火を使わずに国産のおかずが並ぶので、まずは初回に届く中身を下のボタンからのぞいてみませんか。
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わんまいると三ツ星ファームの違いを一覧で比較！どっちが合うか先に結論
結論から言いますと、わんまいると三ツ星ファームは同じ冷凍でも中身のタイプが違うため、どっちが上かではなく「自分の食卓に合うのはどっちか」で選ぶのが分かりやすいです。
わんまいるは主菜1品と副菜2品を1品ずつ袋に分けた個包装のおかずセット、三ツ星ファームは主菜と副菜を1つの容器に盛ったワンプレート弁当という違いがあります。
まずは主な違いを一覧で見ていきましょう。
| 項目 | わんまいる | 三ツ星ファーム |
| 形・タイプ | 個包装のおかずセット | ワンプレート弁当 |
|---|---|---|
| 調理法 | 湯せん・流水解凍 | レンジで約5分 |
| 添加物の方針 | 合成保存料不使用 | 必要最低限に抑える方針とされる |
| 産地 | 食材はすべて国産（一部に海外産） | 国産と輸入が混在 |
| 味の傾向 | 家庭的な和食中心 | 和洋中〜スイーツまで幅広い |
| メニュー | 週替わりのセット | 125種類以上とされる |
| お試し・料金 | 定期の初回から（回数の縛りなし）・詳細は公式 | 定期プラン・詳細は公式 |
※料金・送料は変わることがあるため、最新の金額は公式で確認してください。
ここからは、この振り分けの根拠になる7項目の違いを1つずつ見ていきます。
わんまいると三ツ星ファームを7項目で比較！どっちがいいか違いを解説
形や調理法から添加物・国産・栄養・料金・メニューまで、選ぶときに気になる7項目を順番に並べます。
- 比較① 形と容器で比べてみた！個包装おかずかワンプレート弁当か
- 比較② 湯せんかレンジか！手軽に済ませたいなら三ツ星ファーム
- 比較③ 添加物と無添加はどう違う？合成保存料不使用はわんまいる
- 比較④ 国産で選ぶならどっち：食材オール国産はわんまいる
- 比較⑤ 塩分・糖質・カロリーの栄養設計を並べてみた
- 比較⑥ 料金とコスパで比べる！タイプが違えば得の中身も変わる
- 比較⑦ メニューと味の幅で比べる！品数で選ぶなら三ツ星ファーム
気になる項目から読んでも、上から順に読んでも大丈夫です。
比較① 形と容器で比べてみた！個包装おかずかワンプレート弁当か
まず大きく違うのが、料理の入れ物の形です。
わんまいるは、主菜1品と副菜2品を1品ずつ袋に分けた個包装（おかずを袋に分けて包むこと）で届けます。
食べたい品だけを温められるので、副菜だけ足す・主菜を翌日に回すといった使い分けが自由です。
手作り感がほしい人はわんまいる、洗い物を増やさずそのまま出したい人は三ツ星ファームが合います。
三ツ星ファームはワンプレート弁当（主菜・副菜を1つの容器に盛った弁当型）で、フタを外してそのまま食卓に出せる手軽さが持ち味です。
盛り付ける手間はいらない一方で、品ごとに分けて使う融通は個包装のわんまいるのほうが利きます。
比較② 湯せんかレンジか！手軽に済ませたいなら三ツ星ファーム
あたため方も、毎日の負担に直結する違いです。
わんまいるは、温かい料理は湯せん（袋ごとお湯であたためる解凍法）、冷たい料理は流水解凍（袋のまま水をかけて解凍する方法）と、品によって解凍のしかたが分かれます。
鍋にお湯を沸かすひと手間はかかりますが、レンジで固くなりがちな煮物や焼き物もふっくら仕上がりやすいのが利点です。
速さを優先したい平日はレンジの三ツ星ファーム、仕上がりを大事にしたい日は湯せんのわんまいる、と使い分けられます。
三ツ星ファームはレンジで約5分あたためれば、フタを外してすぐ食卓に出せるのが持ち味です。
とにかく手早く済ませたい平日の夜は、レンジひとつで片づく三ツ星ファームのほうが動きが少なくてすみます。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）のような手作り惣菜と比べても、わんまいるはツクリオ（旧つくりおき.jp）とわんまいるの違いで触れているとおり、温めるだけでおかずがそろう手軽さが持ち味です。
比較③ 添加物と無添加はどう違う？合成保存料不使用はわんまいる
無添加や国産で宅配食を選ぶ人が、とくに気にする項目です。
そもそも食品添加物とは、厚生労働省が次のように説明しています。
食品添加物は、保存料、甘味料、着色料、香料など、食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用されるものです。
出典：厚生労働省「食品添加物」
わんまいるは、公式で合成保存料不使用（合成保存料＝食品を長持ちさせる人工の添加物）を掲げています。
三ツ星ファームは、添加物を必要最低限に抑える方針とされますが、公式の一次で不使用まで断定できる原文は確認できていません。
うまみを足す調味料（アミノ酸等）を使うメニューもあります。
添加物の少なさで分かりやすいのは、合成保存料不使用を公式に掲げるわんまいるです。化学調味料まで避けたい人には別の選択肢もあります。
どちらも「完全無添加」ではないため、添加物の少なさで選ぶなら合成保存料不使用を掲げるわんまいるが分かりやすい選択です。
化学調味料や保存料まで避けたい人は、化学調味料・保存料不使用の手作り惣菜であるシェフの無添つくりおきという道もあり、詳しくはシェフの無添つくりおきとわんまいるの比較で整理しています。
ここまで読んで気になったほうを、それぞれの公式で確かめてみましょう。
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比較④ 国産で選ぶならどっち：食材オール国産はわんまいる
産地の考え方も、2つで大きく分かれるポイントです。
わんまいるは食材はすべて国産を掲げており、和食中心のメニューと相性のよい作りになっています。
ただし調味料やハム・チーズなど一部に海外産を含む場合があるため、「食材が国産中心」と受け止めるのが実際に近いところです。
わんまいるは、食材がすべて国産で個包装のおかずをそろえたい人に向いています。産地を重視するなら分かりやすい選び方です。
三ツ星ファームは国産と輸入食材が混在し、メニューによって産地が変わります。
幅広いジャンルの料理を用意する分、素材の産地は料理ごとに違ってくる、という理解でよいところです。
そのため、産地をそろえて国産で選びたい人にはわんまいるが向いています。
比較⑤ 塩分・糖質・カロリーの栄養設計を並べてみた
健康管理で選ぶ人に向けて、栄養の設計を並べてみましょう。
わんまいるは管理栄養士（栄養の指導ができる国家資格の専門家）が監修し、5食平均で塩分3.5g未満・糖質30g以下・400kcal以下という目安で構成されているのが特徴です。
ここでいう塩分は食塩相当量（食品に含まれる塩分の量の表し方）のことで、糖質は炭水化物から食物繊維を除いた量を指します。
塩分・糖質・カロリーに目安を置いて設計している点は、わんまいるも三ツ星ファームに共通する部分です。
三ツ星ファームは一流シェフ監修で、おかずプレートを原則350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上に抑える基準とされます。
一部のメニューは基準の対象外となるため、数値は目安として見るのが安全です。
数値の前提が両者で違うので高い低いで優劣は決められませんが、塩分やナトリウムの一般的な目安は厚生労働省「日本人の食事摂取基準」も参考になります。
比較⑥ 料金とコスパで比べる！タイプが違えば得の中身も変わる
料金は「同じものの安い高い」ではなく、何にお金を払うかで見ると納得しやすくなります。
わんまいるは主菜1品と副菜2品がそろう個包装のおかずセット、三ツ星ファームは1皿で完結するワンプレート弁当なので、単純な1食あたりの比べ合いにはなりません。
どちらも定期便（決まった間隔で届くサブスクの配送）が中心で、1食あたりに換算した値段や送料は時期や住む地域で変わります。
できあがった国産おかずにお金を払うのがわんまいる、幅広いメニューを1皿で楽しむことにお金を払うのが三ツ星ファームです。
金額はどちらも変動するため、最新の料金と送料は下のスペック表と公式で確かめておきましょう。
わんまいるの定期コースは回数の縛りがなく初回1回でもやめられるので、続けるかどうかを決める前に味と手間を確かめられます。
比較⑦ メニューと味の幅で比べる！品数で選ぶなら三ツ星ファーム
飽きずに続けられるかどうかは、味の傾向とメニューの幅しだいです。
わんまいるは家庭的な和食が中心で、煮物や焼き魚など、毎日食べても疲れない味わいがそろいます。
三ツ星ファームは和洋中から韓国・エスニック・パスタ・スイーツまで幅広く、メニューは125種類以上とされるので、いろいろな味を楽しみたい人におすすめの構成です。
三ツ星ファームは、和洋中からスイーツまでメニューの幅を楽しみたい人に向いています。和食で落ち着きたい人にはわんまいるがぴったりです。
毎日いろんなジャンルを回したい人は三ツ星ファーム、和食のおかずで落ち着きたい人はわんまいる、という選び分けになります。
三ツ星ファームのメニューの幅は、ツクリオと三ツ星ファームの比較でも取り上げているとおり、飽きにくさにつながる持ち味です。
まずいという声が気になる人も、お試しや少量からなら口に合うかを無理なく確かめられます。
わんまいると三ツ星ファームの保存と容器を比較：冷凍庫に入るのはどっち
数値には出にくいけれど、続けるほど効いてくるのが冷凍庫と容器のリアルです。
買ったあとの暮らしやすさで見ると、選び方がもう一段はっきりします。
冷凍庫にすっと入るのはどっち：袋の個包装とプレート容器
冷凍宅配食で意外とつまずくのが、冷凍庫の空きスペースです。
わんまいるは袋状の個包装なので、すき間に立てたり寝かせたりと入れ方の融通が利きます。
三ツ星ファームはプレート容器で厚みがそろう分、重ねやすい反面、まとめて頼むと場所を取りやすいのが弱点です。
冷凍庫が小さめの家庭や作り置きと同居させたい人には、形を変えられる袋の個包装のほうが収まりやすくなります。
どちらもクール便（冷凍・冷蔵のまま届ける宅配便）で届くので、届いたらすぐ冷凍庫に移せる余白を空けておくとスムーズです。
冷凍庫の空きに不安がある人は、形を変えて詰められるわんまいるから試すと収まりを確かめやすくなります。
食卓にそのまま出せるのは？盛り付けと洗い物の手間
温めたあと、食卓に出すまでの動きにも違いがあります。
三ツ星ファームはフタを外してそのまま出せるので、皿に移す手間も洗い物も少なめです。
わんまいるは袋から皿へ盛り付けるひと手間がある代わりに、器を選べば手作りに近い食卓に見せられます。
洗い物を減らしたい人は三ツ星ファーム、少し手をかけても家庭らしい食卓にしたい人はわんまいるがぴったりです。
子どもや家族と囲む食卓なら、盛り付けの余地があるわんまいるのほうが取り分けもしやすくなります。
一人分から家族分まで、人数に合わせやすいのはわんまいる
何人で食べるかは、合うタイプを分ける大事なポイントです。
わんまいるは人数分を選べるセットで、1週間ごとの5食や2週間ごとの10食といった定期便から選べます。
個包装なので、大人はしっかり・子どもは少なめと、家族で分けて出す調整もしやすい作りです。
家族で人数を調整したいならわんまいる、一人分をきっちり管理したいなら三ツ星ファームが合います。
三ツ星ファームは1人前のプレートが基本で、一人分の食事をきっちり管理したい人と相性がよいタイプです。
一人暮らしで1食完結が心地よいなら三ツ星ファーム、家族の食卓で人数を調整したいならわんまいる、と考えると迷いにくくなります。
結論：わんまいると三ツ星ファームはどっちがおすすめ？タイプ別の選び方
ここまでの違いをふまえて、選ぶときの基準を先に整理しておきましょう。
見るポイントは国産か・添加物をどこまで避けたいか・調理の手軽さ・味の幅の4つで、この順で自分の重視点に当てはめると答えが出やすくなります。
それぞれのタイプに合う人を、具体的に見ていきましょう。
国産・和食・手作り感で選ぶ人はわんまいる
国産の食材で和食のおかずを、少し手をかけて食卓に出したい人にはわんまいるが向いています。
| サービス名 | わんまいる（健幸ディナー） |
|---|---|
| 形・タイプ | 個包装のおかずセット（主菜1品＋副菜2品×5食） |
| 調理法 | 湯せん・流水解凍 |
| 添加物 | 合成保存料不使用 |
| 産地 | 食材はすべて国産（一部の調味料等に海外産あり） |
| 栄養（5食平均） | 塩分3.5g未満・糖質30g以下・400kcal以下 |
| 監修 | 管理栄養士（白井瞳）監修 |
| 保存 | 冷凍（クール便） |
| お試し | 定期の初回で試せる（回数の縛りなし・詳細は公式） |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
合成保存料不使用を公式に掲げ、食材はすべて国産という分かりやすさが、無添加寄り・国産で選びたい人に刺さります。
湯せんのひと手間はありますが、その分だけわんまいるは煮物や焼き魚がふっくら仕上がり、家庭の食卓になじみやすいのが持ち味です。
メニューの幅とレンジの手軽さで選ぶ人は三ツ星ファーム
いろんなジャンルの味をレンジで手早く1皿で楽しみたい人には三ツ星ファームが向いています。
| サービス名 | 三ツ星ファーム |
|---|---|
| 形・タイプ | ワンプレート弁当（おかずプレート） |
| 調理法 | レンジで約5分 |
| 添加物 | 必要最低限に抑える方針とされる（調味料〈アミノ酸等〉を使うメニューもある） |
| 産地 | 国産と輸入食材が混在（メニューにより異なる） |
| 栄養の目安 | 原則350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上（おかずプレート・一部を除く） |
| 監修 | 一流シェフ監修 |
| メニュー | 125種類以上とされる（和洋中〜スイーツ） |
| 解約 | 通常プランは回数縛りなし（プラン停止の手続き） |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
三ツ星ファームは、和洋中からスイーツまでメニューの幅を楽しみたい人に向いています。
添加物の不使用は公式一次で断定できず、輸入食材が混じり、プレート容器はかさばりやすい面もありますが、レンジ5分で幅広い味を回せる手軽さが持ち味です。
化学調味料まで避けたい人はシェフの無添つくりおきも選択肢
合成保存料だけでなく、化学調味料まで避けたい人には、もう一つの道があります。
シェフの無添つくりおきは、化学調味料・保存料を使わない手作り惣菜のサブスクで、無添加に強くこだわる人の受け皿です。
化学調味料までしっかり避けたい人には、冷蔵で届くシェフの無添つくりおきという選択肢があります。
冷蔵で届く手作りのお惣菜なので、冷凍とはまた違った出来たてに近い味わいを楽しめるのが魅力です。
まず国産・合成保存料不使用のわんまいると見比べたい人は、シェフの無添つくりおきとわんまいるの7項目比較を読むと、自分がどこまで避けたいかが整理できます。
迷ったら国産で分かりやすいわんまいるのお試しから
ここまで読んでも決めきれない人は、国産で無添加寄りという軸が分かりやすいわんまいるのお試しから始めると納得しやすいです。
定期コースの初回1回（回数の縛りがなく初回だけでもやめられる）なら、湯せんの手間や味の傾向を、続ける前に自分の舌で確かめられます。
合わなければ続けなければよいだけなので、まずは中身と味を確かめるところから始められる気軽さです。
湯せんの手間と国産おかずの味を一度で確かめられるので、下のボタンから初回に届く中身をのぞいてみませんか。
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わんまいると三ツ星ファームの比較でよくある質問
わんまいると三ツ星ファーム、無添加で選ぶならどっち？
合成保存料不使用を公式に掲げているのはわんまいるです。どちらも「完全無添加」ではないため、添加物の少なさで分かりやすいのはわんまいるといえます。詳しくは比較③ 添加物と無添加の違いをご覧ください。
三ツ星ファームは無添加なの？添加物は入ってる？
添加物を必要最低限に抑える方針とされますが、公式一次で不使用まで断定できる原文は確認できていません。うまみを足す調味料（アミノ酸等）を使うメニューもあります。判断材料は比較③に整理しました。
わんまいるは食材が全部国産って本当？
食材はすべて国産を掲げていますが、調味料やハム・チーズなど一部に海外産を含む場合があります。「食材が国産中心」と受け止めるのが正確です。詳細は比較④ 国産で選ぶならどっちにあります。
湯せんとレンジ、調理が手軽なのはどっち？
レンジで約5分あたためるだけの三ツ星ファームのほうが手数は少なめです。わんまいるは湯せん・流水のひと手間がかかる代わりに、煮物や焼き物がふっくら仕上がります。比べ方は比較②にまとめました。
塩分・糖質が気になります。どっちが管理しやすい？
どちらも塩分・糖質・カロリーに目安を置いて設計しています。わんまいるは5食平均で塩分3.5g未満、三ツ星ファームはおかずプレートを原則糖質25g以下とする基準です。数値の前提が違うため比較⑤で並べています。
冷凍庫が小さいのですが、かさばらないのはどっち？
入れ方の融通が利くのは袋状の個包装のわんまいるです。三ツ星ファームはプレート容器で重ねやすい反面、まとめて頼むと場所を取りやすくなります。詳しくは冷凍庫にすっと入るのはどっちで解説しました。
一人暮らしでも頼めますか？家族分もいける？
どちらも一人暮らしで利用できます。人数分を選んで家族で分けやすいのはわんまいる、1人前のプレートで個食を管理しやすいのは三ツ星ファームです。選び方は人数に合わせやすいのはどっちを参考にしてください。
解約や回数の縛りはありますか？
どちらも通常プランは回数縛りなしで、定期便を停止する手続きで解約できます。三ツ星ファームは電話・公式LINE・アプリから手続きでき、キャンペーンプランには回数条件がある点だけ注意しましょう。
まずいという声もありますが大丈夫？お試しはできる？
味の感じ方は人それぞれです。わんまいるは定期コースに回数の縛りがないので、初回1回で続ける前に味や湯せんの手間を確かめられます。合うかどうかを少量で試す進め方はわんまいるのお試しからにまとめました。
化学調味料まで避けたいときはどうすればいい？
化学調味料・保存料を使わない手作り惣菜のシェフの無添つくりおきが選択肢になります。冷蔵で届くタイプで、無添加に強くこだわる人の受け皿です。振り分けは化学調味料まで避けたい人はどうするで触れています。
まとめ：わんまいると三ツ星ファームの違いを比較！目的でどっちか選ぼう
わんまいると三ツ星ファームは、どっちが上かではなく中身のタイプが違うので、自分の重視点で選ぶのが近道です。
決めきれずに迷っている間も、毎日の夕食づくりは待ってくれません。
国産・和食・手作り感で選ぶ人はわんまいる、幅広いメニューとレンジの手軽さで選ぶ人は三ツ星ファーム、と決めれば、あとは試すだけです。
タイプが腑に落ちたら、あとは一度試すだけですね。
国産で無添加寄りという軸が分かりやすいので、まずはわんまいるのお試しで味と湯せんの手間を確かめてみませんか。
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