シェフの無添つくりおきとオイシックス、どっちがいいの…。
この記事では、シェフの無添つくりおきとオイシックスの違いを解説します。
結論から言いますと、温めるだけで無添加のおかずを食べたい人はシェフの無添つくりおき、食材やキットから自分でも作りたい人はオイシックスです。
2つは似て見えて、じつはできあがった惣菜が届くか、食材から自分で作るかという根本のタイプが違います。
- 温めるだけで無添加のおかずを食べたい人はシェフの無添つくりおき
- 食材やキットから自分でも作りたい人はオイシックス
- 迷ったら、回数の縛りなく化学調味料・保存料不使用の惣菜がそのまま届くシェフの無添つくりおきから
違いを知らずに選ぶと、作りたい人と楽したい人でミスマッチが起きがち。
まずは自分が「作りたいか、温めるだけがいいか」で分けると、迷いはぐっと減るはずです。
レンジで温めるだけで無添加のおかずが並ぶので、まずは回数の縛りがないシェフの無添つくりおきから気軽に試せます。
＼ 化学調味料・保存料不使用の手作りおかず ／
シェフの無添つくりおきとオイシックスの違いを一覧で比較！どっちが合うか結論
まず、シェフの無添つくりおきとオイシックスの違いを一覧で並べます。
| 項目 | シェフの無添つくりおき | オイシックス |
| サービスの種類 | できあがった惣菜のサブスク | 食材宅配＋ミールキット |
|---|---|---|
| 調理 | 温めるだけ | Kit Oisixは約20分 |
| 無添加のこだわり | 化学調味料・保存料 不使用 | 合成保存料・合成着色料は不使用の基準 |
| 味の傾向 | やさしい薄味 | 本格的という声 |
| 食材 | 国産中心の手作り | 有機・特別栽培の野菜が強み |
| メニュー選択 | 週替わりおまかせ | カタログから自分で選ぶ |
| お試し | 回数の縛りなく1回から | おためしセットあり |
- 作らずに無添加のおかずを食べたい人 → シェフの無添つくりおき
- 自分でも作りたい・野菜も一緒に頼みたい人 → オイシックス
- まだ決めきれない人 → まず縛りなしのシェフの無添つくりおきから
ざっくり言うと、シェフの無添つくりおきは「作らない」、オイシックスは「自分でも作る」という立ち位置の違いです。
ここからは、その差が生活にどう効くのかを5つの項目で掘り下げていきます。
シェフの無添つくりおきとオイシックスを5項目で比較！どっちがいいか違いを解説
ここでは、どっちを選ぶかの判断に効く5つの違いを順番に見ていきます。
気になる項目から読んでも、上から順に読んでも大丈夫です。
比較① サービスの種類で比較！完成おかずが届くのはシェフの無添つくりおき
まず大きな違いは、届くものそのもの。
シェフの無添つくりおきは、シェフが手作りしたお惣菜を冷蔵で届ける惣菜サブスク（決まった間隔でおかずが届く定期サービス）です。
主菜と副菜あわせて5品前後が届き、封を開けて温めればそのまま食卓に出せます。
作らずに食べたいならシェフの無添つくりおき。自分でも作りたい・野菜も頼みたいならオイシックス、という住み分け。
一方のオイシックスは、有機・特別栽培の野菜などを届ける食材宅配に、下ごしらえ済みの食材とレシピがそろったミールキット「Kit Oisix」が加わったサービスです。
つまりオイシックスは、食材やキットを受け取って自分で仕上げる形が中心。
同じ「作りたてのお惣菜が届くタイプ」で比べたい人は、シェフの無添つくりおきとツクリオ（旧つくりおき.jp）の違いを7項目で比較した記事もあわせて読むと位置づけがつかめます。
比較② 無添加のこだわりで比較！化学調味料・保存料不使用はシェフの無添つくりおき
無添加テーマで選ぶなら、真っ先に知りたいのが添加物の方針です。
シェフの無添つくりおきは、化学調味料（うま味を足す人工の調味料）と保存料を不使用でお惣菜を手作り。
徹底的に「添加物不使用」にこだわって調理した出来立てのお惣菜を、週替わりでご自宅にお届けします。
ただし、完全無添加ではありません。
豆腐などを固めるにがり（塩化マグネシウム）や水酸化カルシウムなど、天然由来の成分は使われています。
対するオイシックスは、加工食品に合成保存料・合成着色料の不使用を基準として設け、食質監査委員会（安全性をチェックする社内組織）による確認体制。
加工食品についても、合成保存料・合成着色料の使用のないものに限る等の基準を設けています。
オイシックスも、キャリーオーバー（原材料に元から入っている微量の添加物）まで完全にゼロというわけではありません。
そもそも添加物は、国が安全性を評価して使用を認める仕組みで管理されています（消費者庁「食品添加物」）。
そのうえで、化学調味料まで避けたい人はシェフの無添つくりおき、合成保存料・合成着色料を避けつつ食材から選びたい人はオイシックス、という整理です。
比較③ 調理の手間で比較！温めるだけはシェフの無添つくりおき
平日にどれだけ手を動かせるかで、向き不向きがはっきり分かれる項目です。
シェフの無添つくりおきは、届いたお惣菜を温めるだけで食卓に出せます。
火を使わせず、子どもがレンジで温める役をお願いできるのも助かるところです。
温めるだけで一皿そろうのがシェフの無添つくりおきの強み。約20分でも調理したくない平日にこそ効きます。
オイシックスのKit Oisixは、カット済み食材とレシピを使って約20分で主菜と副菜の2品が完成。
包丁いらずで時短にはなりますが、火にかける・盛りつけるといった作業はどうしても発生します。
約20分の調理も難しい平日は、温めるだけで一皿そろうシェフの無添つくりおきが手を止めさせません。
＼ 化学調味料・保存料不使用の手作りおかず ／
比較④ 料金と量で比較！続けやすさはタイプ次第
宅配は割高なイメージがありますが、続けやすさは頼み方とタイプで変わります。
シェフの無添つくりおきは、家族向けの量が1セットで届く定期便です。
大人と子どもで分ければ数日分になり、まとめて用意したい家庭には無駄が出にくいのが利点。
まとめて数日分を用意したいならシェフの無添つくりおき。使う週だけ頼みたいならオイシックスの都度購入が便利。
オイシックスは注文した分だけ支払う都度購入（頼んだ分だけ支払う仕組み）で、Kit・惣菜・食材を必要な週だけ選べます。
使う週と使わない週の差が大きい人には、都度購入のオイシックスのほうが合うタイプ。
具体的な金額や送料は下のスペック表で確認でき、他社と料金感を見比べたい人にはシェフの無添つくりおきとワタミの宅食を7項目で比較した記事も役立ちます。
比較⑤ 味と食材とメニューで比較！本格志向と選ぶ自由はオイシックス
味の方向と、メニューを自分で選べるかどうかも大きな違いです。
シェフの無添つくりおきは、子どもと一緒に食べられるやさしい薄味が持ち味という声が多く聞かれます。
メニューは週替わりおまかせ（お店が選んで毎週変える方式）で、自分では選べません。
献立を考えたくないならシェフの無添つくりおき。自分で選びたいならオイシックス、という分かれ方です。
裏を返せば献立を考えなくてよく、届くまで中身がわからない楽しみもあります。
対するオイシックスは、有機・特別栽培（農薬・化学肥料を抑えて育てた野菜）を活かした本格的な味という声があり、カタログから自分で選べる自由度が魅力です。
献立を自分で組みたい人・新鮮な野菜を重視する人にはオイシックスが合い、別の作りおき惣菜と見比べたい人にはツクリオとオイシックスの違いを5つで比較した記事も参考になります。
結論：シェフの無添つくりおきとオイシックスはどっちがおすすめ？
どちらが上ということはなく、選ぶ基準は次の3つに集約されます。
- 作る余力があるか
- 子どもの年齢・やさしい薄味が必要か
- 食材や献立まで自分で選びたいか
作る余力がなく薄味も欲しいなら完成おかずのシェフの無添つくりおき、食材や献立を選びたいならオイシックス、という筋道になります。
温めるだけで無添加のおかずを食べたい人はシェフの無添つくりおき
| サービス名 | シェフの無添つくりおき |
|---|---|
| 特徴 | 化学調味料・保存料不使用の手作り惣菜 |
| 味の傾向 | やさしい薄味で子どもにも食べやすい |
| 食材 | 国産の食材を中心にそろえている |
| 届き方 | 冷蔵でお届け（数日以内に食べ切る） |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
シェフの無添つくりおきは、化学調味料・保存料を使わない作りたてのおかずをそのまま食べたい家庭に向いています。
温めるだけで一食そろうので、平日の夕方に台所へ立つ余力がない人ほど強みを感じやすいところ。
弱点は、メニューが週替わりおまかせで自分では選べないこと、そして冷蔵で消費期限が4日以内と短めなことです。
届いたら数日で食べきる家庭にぴったり。献立を考える手間もいりません。
回数の縛りがないので、まずは1回だけでも温めるだけの無添加おかずを試して、家庭に合うか確かめられます。
＼ 化学調味料・保存料不使用の手作りおかず ／
食材やキットから自分でも作りたい人はオイシックス
| サービス名 | オイシックス（Oisix） |
|---|---|
| サービス形態 | 有機・特別栽培野菜の食材宅配／Kit Oisix／デリOisix |
| 会費 | 入会金・年会費なし（都度購入） |
| Kit Oisix | 約20分で主菜・副菜が作れるミールキット |
| デリOisix | 温めるだけの冷蔵完成惣菜（2024年4月開始） |
| デリの目安 | 1回あたり約5,000円（2〜3人前×3日分） |
| 味の傾向 | しっかりめ・本格という声 |
| 添加物 | 合成保存料・合成着色料は不使用が基準 |
| 消費期限（デリ） | 到着日を含めて2〜4日（地域で変動） |
| お試し | お試しセットあり（送料無料） |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
オイシックスは、有機・特別栽培の食材を約20分のKit Oisixで自分でも作りたい人に向いています。
野菜も一緒に頼めて献立の提案もあるので、料理を楽しみたい気持ちと時短を両立しやすいのが持ち味。
弱点は、温めるだけのシェフの無添つくりおきに比べて約20分の調理と献立選びの手間がかかること、そして合成保存料・合成着色料は不使用でも完全無添加ではないことです。
作る楽しさや食材選びも味わいたい人には、むしろオイシックスが合います。
つまり弱点は相性の問題で、料理の時間を楽しめる人には気になりにくいポイントです。
＼ 有機・特別栽培の野菜とKit Oisix ／
平日と週末で使い分ける手もある
どちらか一方に決めきれない人には、平日と週末で使い分けるのも一案です。
仕事と育児でくたくたな平日は、温めるだけのシェフの無添つくりおきが頼り。
少し余裕のある週末は、オイシックスのKit Oisixで子どもと一緒に料理を楽しむ、といった無理のない併用ができます。
両方をいきなり契約する必要はありません。まず片方を試してから足すか決めれば十分です。
迷ったらまずシェフの無添つくりおきから試すのがおすすめな理由
それでも決めきれない人に、まずおすすめしたいのがシェフの無添つくりおき。
理由は、化学調味料・保存料を使わない無添加おかずを、作る手間なくそのまま食べられるからです。
回数の縛りがなく1回だけでも頼めます。合わなければやめやすいのも心強いところです。
まずは温めるだけで並ぶ無添加おかずが、平日の食卓にどれだけ効くかを1回で確かめられます。
＼ 化学調味料・保存料不使用の手作りおかず ／
シェフの無添つくりおきとオイシックスの比較でよくある質問
シェフの無添つくりおきとオイシックスはどっちが無添加ですか？
化学調味料まで避けたいならシェフの無添つくりおき、合成保存料・合成着色料を避けつつ食材から選びたいならオイシックスです。どちらも完全無添加ではありません。詳しくは比較② 無添加のこだわりで比較をご覧いただけます。
2つのサービスは何が違いますか？
シェフの無添つくりおきは完成した惣菜が届き、オイシックスは食材とミールキットが届きます。作らないか、自分でも作るかの違いです。比較① サービスの種類で比較で詳しく整理しています。
手間なく食べられるのはどっちですか？
温めるだけで食卓に出せるシェフの無添つくりおきです。オイシックスのKit Oisixは約20分の調理が必要。比較③ 調理の手間で比較で比べています。
子どもに食べさせやすいのはどっちですか？
やさしい薄味という声が多いシェフの無添つくりおきが選ばれやすい傾向です。味の好みは家庭によってさまざま。比較⑤ 味と食材とメニューで比較も参考になります。
メニューは自分で選べますか？
シェフの無添つくりおきは週替わりおまかせで選べません。オイシックスはカタログから自分で選べます。選ぶ自由を重視するならオイシックスがおすすめです。
お試しだけでも利用できますか？
どちらもお試しが可能。シェフの無添つくりおきは回数の縛りがなく1回から、オイシックスはおためしセットが用意されています。まず試したい人は迷ったらまずシェフの無添つくりおきから試すのがおすすめな理由もご覧ください。
消費期限はどのくらいですか？
シェフの無添つくりおきは冷蔵でお届けから4日以内が目安です。オイシックスのデリ惣菜は商品や地域で異なり、到着日を含めて2〜4日ほどになります。届いたら早めに食べましょう。
料金が安いのはどっちですか？
頼み方やプランで変わるため一概には言えません。まとめて用意したい家庭はシェフの無添つくりおき、使う週だけ調整したい人はオイシックス向き。金額は比較④ 料金と量で比較のスペック表で確認できます。
両方を併用してもいいですか？
問題ありません。平日は温めるだけのシェフの無添つくりおき、週末はKit Oisix、といった使い分けも可能。平日と週末で使い分ける手もあるで紹介しています。
結局どっちを選べばいいですか？
作る余力がなく薄味も欲しい人はシェフの無添つくりおき、食材や献立を自分で選びたい人はオイシックスです。迷うなら縛りなしのシェフの無添つくりおきから試すと決めやすくなります。どっちがおすすめかの結論もあわせてご覧ください。
まとめ：シェフの無添つくりおきとオイシックスは目的で選ぼう
温めるだけで無添加のおかずを食べたい人はシェフの無添つくりおき、食材やキットから自分でも作りたい人はオイシックスです。
- サービスの種類の違い（完成おかず／食材とキット）
- 無添加のこだわりの違い（どちらも完全無添加ではない）
- どっちがおすすめか（作る余力・薄味・選ぶ自由で判定）
- 迷ったら、縛りなしで温めるだけのシェフの無添つくりおきから
2つの違いをあいまいにしたまま迷い続けると、平日の献立づくりに疲れる時間が積み重なるばかり。
作りたいか温めるだけがいいか、この一点で分ければ自分に合うほうはすっきり決まります。
今日の夕食から、台所に立つ時間を少し減らせます。
まずは温めるだけで無添加のおかずが並ぶ縛りなしのシェフの無添つくりおきを1回試して、平日の食卓がどれだけラクになるか確かめてみませんか。
＼ 化学調味料・保存料不使用の手作りおかず ／