シェフの無添つくりおきとワタミの宅食、どっちがいいの…。
結論を先にいうと、化学調味料・保存料まで避けたいか、毎日ちがうお弁当が届く便利さかで選ぶと迷いません。
化学調味料・保存料が気になる人・小さい子がいる家庭はシェフの無添つくりおき、毎日決まった日替わり弁当がほしい人・高齢の家族に届けたい人はワタミの宅食がおすすめです。
この記事では、添加物から配送・エリア・料金・容器・メニューまで7項目で違いを並べ、あなたはどっちを選べばいいかを見きわめます。
- 化学調味料・保存料まで避けたい人・子どもや家族に手作りのおかずを出したい人は化学調味料・保存料不使用のシェフの無添つくりおき
- 毎日ちがう日替わり弁当がほしい人・高齢の家族に毎日届けたい人は毎日お届け・見守り対応のワタミの宅食
- まだ決められない人は、化学調味料・保存料を使わないシェフの無添つくりおきをまず1回
2つはそもそもタイプが違い、シェフの無添つくりおきは作りたてを届ける無添加軸、ワタミの宅食は毎日届く日替わり弁当軸です。
先に自分の重視点を決めておくと、あとで「思っていたのと違った」となりにくいはず。
下のボタンから、化学調味料・保存料を使わない中身と最新の始め方を確認できます。
＼ 化学調味料・保存料不使用の手作りおかず ／
シェフの無添つくりおきとワタミの宅食の違いを一覧で比較！どっちがいいか結論
シェフの無添つくりおきとワタミの宅食のどっちがいいかは、味や値段の優劣ではなく「何を重視するか」で決まります。
まず、2つの基本情報を7項目で並べてみましょう。
| 項目 | シェフの無添つくりおき | ワタミの宅食 |
| タイプ | 冷蔵の手作り惣菜（週替わり） | 冷蔵の日替わり弁当・おかず |
|---|---|---|
| 添加物 | 化学調味料・保存料は不使用 | 公式に無添加の表記なし |
| 配送 | 週替わりでまとめて配送 | まごころスタッフが毎日お届け |
| 対応エリア | 冷蔵便でお届け（公式で要確認） | 対応エリア限定（要郵便番号確認） |
| 容器・保存 | 容器タイプ・お届けから4日以内 | 弁当容器・その日のうちに |
| メニュー | おまかせの週替わり惣菜 | 毎日ちがう日替わり献立 |
| 始めやすさ | 縛りなし・スキップ可 | 1週間から・縛りなし |
並べてみると、方向性の違いがはっきりします。
化学調味料・保存料まで避けたい人・子どもや家族に手作りのおかずを出したい人には、作りたてを冷蔵で届けるシェフの無添つくりおきが合うでしょう。
迷ったときは。無添加を気にする読者が多いこのサイトの傾向をふまえると、まず化学調味料・保存料不使用のシェフの無添つくりおきを1回試すのが決めやすい進め方です。
毎日ちがう日替わり弁当がほしい人・高齢の家族に毎日届けたい人には、毎日お届けで見守りもかねるワタミの宅食が候補になります。
味や量が体に合うかは、一度試してみるのが近道でしょう。
まずは添加物の中身と週替わりのメニューを、公式で確かめてから決めましょう。
シェフの無添つくりおきとワタミの宅食を7項目で比較！違いとどっちがいいか解説
ここからは、シェフの無添つくりおきとワタミの宅食の違いを、読者がよく気にする7項目で1つずつ見ていきます。
- 比較① 添加物と無添加基準で比較
- 比較② 配送とエリアで比較
- 比較③ 料金と1食単価で比較
- 比較④ 容器と保存で比較
- 比較⑤ メニューと味で比較
- 比較⑥ 始めやすさと縛りで比較
- 比較⑦ 向いている人で比較
気になる項目から読んでも、上から順でも、どっちが自分向きかが見えてきます。
比較① 添加物と無添加基準で比較！化学調味料・保存料の違い
このサイトの読者がとくに気にする、添加物の違いからです。
日本で使われる食品添加物は、食品衛生法にもとづいて安全性が評価され、厚生労働省が規格基準を定めて管理しています。
その位置づけは、公的な資料でも次のとおり。
食品添加物は、保存料、甘味料、着色料、香料など、食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用されるものです。
出典：厚生労働省「食品添加物」
シェフの無添つくりおきは、うま味を足す化学調味料（アミノ酸などと表示される調味料）と、傷みを遅らせる保存料を使っていません。
食材も国産中心で、作りたてを冷蔵で届けることで保存料に頼らない作りにしています。
「完全無添加」ではない点に注意。シェフの無添つくりおきも、にがり（豆腐などを固める天然由来の成分）・水酸化カルシウム（こんにゃくなどに使う食品添加物）といった天然由来の添加物は使われます。化学調味料・保存料を避けたい人向け、という理解が正確です。
一方のワタミの宅食は、公式で「無添加」をうたってはいません。
そのため、化学調味料・保存料まで避けたい人は、方針を明示しているシェフの無添つくりおきのほうが選びやすいでしょう。
- 化学調味料・保存料を避けたい人はシェフの無添つくりおき
- 無添加より毎日の便利さを優先する人はワタミの宅食
比較② 配送とエリアで比較！毎日届くのはワタミの宅食
次は、届き方と対応エリアの違いを見ていきます。
シェフの無添つくりおきは、冷蔵チルド配送（冷やしたまま届ける便）で週替わりの惣菜をまとめて受け取る形です。
対するワタミの宅食は、まごころスタッフ（毎日届ける配達担当で見守りもかねる）が対応エリアへ毎日お届けし、不在時は置き楽（指定の場所へ置いて受け取る仕組み）にも対応します。
対応エリアは事前に確認を。ワタミの宅食は毎日配達のためサービスエリア（配送に対応する地域）が限られ、北海道・青森・岩手・秋田・鳥取・沖縄などは対象外です。注文前に郵便番号で確認しておくと、頼めなかった…を防げます。
- 毎日届く・高齢家族の見守りがほしい人はワタミの宅食
- まとめて受け取り自分のペースで食べたい人はシェフの無添つくりおき
比較③ 料金と1食単価で比較！プランと送料で変わる違い
料金は、頼むプランや品数で1食あたりが変わるため、単純にどちらが安いとは言い切れません。
シェフの無添つくりおきは化学調味料・保存料を使わない作りや国産中心の食材に手間をかけ、家族の主菜・副菜がまとめて届きます。
ワタミの宅食は価格に宅配料が込みで、1食ずつ毎日受け取れる日替わり弁当です。
| 項目 | シェフの無添つくりおき | ワタミの宅食 |
| 受け取り方 | 週替わりでまとめて | 1食ずつ毎日 |
|---|---|---|
| 弁当・おかず（1食・目安） | 主菜・副菜がセット | まごころ手鞠 通常590円 （初回割引価格 472円） まごころおかず 通常690円 （初回割引価格 552円） |
| 送料 | プラン別（公式で確認） | 価格に宅配料込み |
- まとめて作りたてを受け取りたい人はシェフの無添つくりおき
- 1食ずつ毎日がいい人はワタミの宅食
どちらも金額は変わることがあるので、まずは公式で最新の料金と始め方を見てから決めるのが確実です。
＼ 化学調味料・保存料不使用の手作りおかず ／
＼ 毎日お届けの日替わり弁当・1週間から ／
＼ 1週間だけでも縛りなしで頼める ／
比較④ 容器と保存で比較！日持ちと温め方の違い
届いたあとの容器と日持ちも、生活リズムに直結する違いです。
シェフの無添つくりおきは容器タイプで、フタを外して温めればそのまま食卓に出せる手軽さがあります。
消費期限（安全に食べられる期限）はお届けから4日以内と短めで、作りたてを数日で食べきる前提です。
- まとめてストックして数日で食べたい人はシェフの無添つくりおき
- その日のぶんを毎日受け取りたい人はワタミの宅食
いっぽうワタミの宅食は冷蔵の日替わり弁当なので、その日のうちに食べきる想定になります。
比較⑤ メニューと味で比較！手作り惣菜か日替わり弁当か
献立の決まり方と味の傾向にも、はっきりした差があります。
シェフの無添つくりおきは週替わり献立（毎週メニューが変わる定期購入）で、届くのは優しい薄味の手作り惣菜が中心です。
薄味で子どもにも出しやすいという声がある反面、濃い味が好みの人には物足りなく感じる場合もあるでしょう。
- 手作りの惣菜を家族に出したい人はシェフの無添つくりおき
- 毎日ちがうおかずを楽しみたい人はワタミの宅食
ワタミの宅食は毎日ちがう日替わり弁当で、和洋中と幅広いおかずを楽しめるのが持ち味です。
同じ手作り惣菜どうしで迷う人は、シェフの無添つくりおきとツクリオ（旧つくりおき.jp）の比較に目を通すと、無添加の作りおきの位置づけがつかめます。
比較⑥ 始めやすさと縛りで比較！1週間から試せるワタミの宅食
はじめての試しやすさも、選ぶうえで気になるところです。
シェフの無添つくりおきは縛りなし（継続回数の約束がないこと）で、配送が準備中のあいだはスキップもできます。
ワタミの宅食は指定週の注文で1週間から頼め、こちらも回数の縛りはありません。
- まず短い期間だけ試したい人はワタミの宅食
- 続けやすさで選びたい人はシェフの無添つくりおき
作りおき系と日替わり弁当を別の角度でも見くらべたい人は、ツクリオ（旧つくりおき.jp）とワタミの宅食の比較も参考になります。
比較⑦ 向いている人で比較！無添加ならシェフの無添つくりおき
最後に、それぞれが向いている人をまとめましょう。
化学調味料・保存料を使わないシェフの無添つくりおきは、子どもや家族に手作りのおかずを出したい人に向いています。
毎日ちがう日替わり弁当を届けてくれるワタミの宅食は、高齢の家族の見守りや1週間だけのお試しにおすすめです。
弱点も知っておく。シェフの無添つくりおきはメニューを選べず、お届けから数日以内に食べる必要があります。ワタミの宅食は対応エリアが限られ、公式で無添加はうたっていません。どちらも目的が合えば、弱点はそこまで気になりにくいものです。
- 無添加にこだわる人はシェフの無添つくりおき
- 毎日の便利さ・見守りで選ぶ人はワタミの宅食
結論：シェフの無添つくりおきとワタミの宅食の違いを比較！どっちがおすすめ
ここまでの7項目をふまえ、どっちを選べばいいかを最終的に整理します。
自分の重視点に近いほうから読むと、選びやすくなるはずです。
無添加にこだわる人・子どもや家族に手作りのおかずを出したい人はシェフの無添つくりおき
| サービス名 | シェフの無添つくりおき |
|---|---|
| 特徴 | 化学調味料・保存料不使用の手作り惣菜 |
| 味の傾向 | やさしい薄味で子どもにも食べやすい |
| 食材 | 国産の食材を中心にそろえている |
| 届き方 | 冷蔵でお届け（数日以内に食べ切る） |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
シェフの無添つくりおきを選ぶ基準は、はっきりしています。
それは「化学調味料・保存料まで避けたい」「小さい子にも食べさせたい」という無添加を重視する軸です。
この軸なら、化学調味料・保存料を使わず作りたてを届けるシェフの無添つくりおきが素直な選択でしょう。
こんな人におすすめ。小さい子と食卓を囲む家庭、優しい薄味の家庭料理が好みの人、献立を考える負担を減らしたい人。国産中心の食材で作りたてを届けてほしい人にもなじみます。
市販の惣菜だと添加物の表示を1つずつ確かめる手間がかかりますが、方針が明示されるぶん、その確認の負担を減らせるのも選ぶ理由でしょう。
毎日届く日替わり弁当・高齢家族の見守り・1週間だけ試したい人はワタミの宅食
| サービス名 | ワタミの宅食 |
|---|---|
| 運営会社 | ワタミ株式会社 |
| サービス形態 | 冷蔵の日替わり宅配弁当（弁当専業） |
| 注文単位 | 週単位・回数縛りなし（5日間／7日間／曜日選択） |
| 組合員登録 | 不要 |
| 受け取り | まごころスタッフが毎日手渡し・置き楽も可 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
ワタミの宅食を選ぶ基準は「毎日ちがうお弁当がいい」「高齢の親に毎日届けたい」「1週間だけ試したい」という毎日の便利さと見守りの軸です。
まごころスタッフが毎日届けるので、食事と安否をあわせて見てもらえるのが心強いところ。
こんな人におすすめ。毎日ちがうおかずを楽しみたい人、離れて暮らす高齢の家族に毎日届けて様子も見てほしい人、まず1週間だけ様子を見たい人。組合員登録がいらないので、思い立った週から頼めます。
対応エリアは限られますが、自分の地域が対象なら、その手軽さがそのまま活きるでしょう。
毎日ちがう弁当と見守りが気になる人は、下のボタンから対応エリアと今週のメニューを確認できます。
＼ 1週間だけでも縛りなしで頼める ／
迷ったらまずシェフの無添つくりおきがおすすめな理由
それでも迷う人は、まず無添加の軸で考えると決めやすくなります。
このサイトのように化学調味料・保存料が気になる人なら、方針を明示しているシェフの無添つくりおきから試すのが順当でしょう。
作りたてを冷蔵で届けるぶん保存料に頼らない作りで、子どもと囲む食卓にもなじみます。
短い期限は作りたてのあかし。消費期限はお届けから4日以内と短めですが、保存料に頼らないぶんの鮮度の証です。数日で食べきる前提なら、気になりにくいでしょう。
まずは化学調味料・保存料を使わない中身と週替わりの内容を、公式で直接たしかめられます。
＼ 化学調味料・保存料不使用の手作りおかず ／
シェフの無添つくりおきとワタミの宅食の比較でよくある質問
ワタミの宅食は無添加ですか？
ワタミの宅食は、公式で「無添加」をうたってはいません。化学調味料・保存料まで避けたい人は、方針を明示しているシェフの無添つくりおきのほうが選びやすいでしょう。詳しくは添加物と無添加基準で比較をご覧ください。
シェフの無添つくりおきは完全無添加ですか？
化学調味料・保存料は不使用ですが、にがりや水酸化カルシウムなど天然由来の食品添加物は使われているため、完全無添加ではありません。あくまで化学調味料・保存料を避けたい人向け、と理解すると正確です。切り分けは添加物と無添加基準で比較で確認できます。
子どもに安心して出せるのはどっちですか？
優しい薄味で化学調味料・保存料を使わないシェフの無添つくりおきが、小さい子との食卓には選びやすいです。ワタミの宅食も日替わりで食べやすいおかずがそろっています。向いている人は向いている人で比較にまとめました。
ワタミの宅食は毎日届きますか？置き楽はできますか？
まごころスタッフが対応エリアへ毎日お届けし、不在時は置き楽で指定の場所へ置いて受け取れます。毎日の見守りをかねられるのも持ち味です。配送の違いは配送とエリアで比較で解説しています。
ワタミの宅食は自分の住む地域で頼めますか？
対応エリアが限られ、北海道・青森・岩手・秋田・鳥取・沖縄などは対象外です。注文前に郵便番号で確認しておきましょう。エリアの注意点は配送とエリアで比較で触れています。
シェフの無添つくりおきとワタミの宅食は1週間だけ試せますか？
ワタミの宅食は指定週の注文で1週間から頼め、回数の縛りもありません。シェフの無添つくりおきも縛りなしで、スキップに対応します。始めやすさは始めやすさと縛りで比較をご覧ください。
料金の負担が軽いのはどっちですか？
頼むプランや品数で1食あたりが変わるため、一概にどちらが安いとは言い切れません。ワタミの宅食は価格に宅配料が込みで1食ずつ、シェフの無添つくりおきは主菜・副菜がまとめて届く形です。目安は料金と1食単価で比較で確認できます。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いは何ですか？
ワタミの宅食は冷蔵の日替わり弁当をエリア内へ毎日お届けするサービスで、ワタミの宅食ダイレクトは冷凍のお惣菜を全国へ届ける別サービスになります。本記事で比較しているのは冷蔵・日替わりのワタミの宅食です。タイプの違いは違いを一覧で比較で確認できます。
シェフの無添つくりおきは容器のまま温められますか？保存はどれくらいもちますか？
容器タイプなので、フタを外して温めればそのまま食卓に出せます。消費期限はお届けから4日以内と短めで、数日で食べきる前提だと無理がありません。日持ちの考え方は容器と保存で比較にまとめています。
結局どっちを選べばいいですか？
無添加にこだわる人・子どもや家族に手作りのおかずを出したい人はシェフの無添つくりおき、毎日届く日替わり弁当・見守り・1週間だけ試したい人はワタミの宅食が目安です。迷ったら化学調味料・保存料不使用のシェフの無添つくりおきをまず1回試すと決めやすいでしょう。振り分けはどっちがおすすめで確認できます。
まとめ：シェフの無添つくりおきとワタミの宅食は目的で選び分けよう
シェフの無添つくりおきとワタミの宅食のどっちがいいかは、無添加へのこだわりか毎日届く便利さと見守りか、自分の目的で決めれば迷いません。
- 化学調味料・保存料まで避けたい人・子どもや家族に手作りのおかずを出したい人はシェフの無添つくりおき（添加物と無添加基準で比較）
- 毎日届く日替わり弁当・見守り・1週間だけ試したい人はワタミの宅食（配送とエリアで比較）
- 迷ったら、化学調味料・保存料を使わないシェフの無添つくりおきをまず1回（おすすめな理由）
迷っているあいだも、毎日の献立を考える手間はかかり続けます。
目的さえ決めれば、あとは片方を1回試して、合うほうに寄せていくだけ。
目的が決まったなら、もう始めどきですね。
無添加を気にする人が多いこのサイトの読者には、まず化学調味料・保存料不使用のシェフの無添つくりおきを1回試すのがおすすめです。
下のボタンから、添加物の中身と週替わりの内容を確かめて始められます。
＼ 化学調味料・保存料不使用の手作りおかず ／