毎日の献立と片づけ、そろそろ誰かに任せたい…。
この記事では、ツクリオとオイシックスの違いと、どっちが合うかを解説します。
名前は知っていても、片方は温めるだけの完成おかず、もう片方は食材やミールキット中心の宅配と、性格はかなり違うタイプ。
まずは無添加を意識した食生活の全体像を無添加生活の始め方とおすすめ商品で押さえると、この2つの位置づけもすっと整理できます。
- 片づけまで任せて洗い物も減らしたい人は、温めるだけで送料込みのツクリオ
- 食材の質や献立・調理も楽しみたい人はオイシックス
- 化学調味料・保存料まで避けたい人はシェフの無添つくりおき
- 迷ったら、縛りなしで1回から試せるツクリオ
平日の献立・買い物・調理・片づけが毎日重なると、それだけで気持ちがすり減りがちです。
その点ツクリオなら、容器のまま温めて食卓に出せて、盛りつけと洗い物までまとめてラクになります。
しかも縛りなしで1週間から試せるので、合わなければやめればいい、という気軽さ。
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ツクリオとオイシックスの違いを比較！どっちが合うかの結論
結論から見て、自分に合う方を先に押さえてから細かい違いを読むと迷いません。
それぞれの中身を、生活の場面に置きかえて見ていきましょう。
片づけまで任せたい人はツクリオ・食材や調理も楽しみたい人はオイシックス
選び方の軸はシンプルで、夕食を丸ごと任せたいか、食材から楽しみたいかの一点でしょう。
ツクリオは、温めるだけの完成おかずが冷蔵で毎週届く手料理サブスク（手作りのおかずが定期で届く仕組み）です。
ツクリオは、温めるだけで家族の夕食を丸ごと任せたい人に向いています。野菜や食材の質にこだわって調理も楽しみたい人にはオイシックス、という住み分けです。
一方でオイシックスは、有機・特別栽培の野菜やミールキット（下ごしらえ済みの食材とレシピで約20分で作れる料理セット）が主役の食材宅配。
「手抜きに見られたくない」という気持ちも、手作りのおかずを選べば納得の置きかえになります。
まず片づけの負担から解放されたい人は、容器ごと片づけられて送料込みのツクリオを1回試すのが近道でしょう。
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オイシックスは2つある！同じ土俵はデリOisix
比較でつまずく大きな理由は、オイシックスに複数の顔があることです。
有機・特別栽培の野菜や食材を届ける宅配を土台に、食事づくりを助けるサービスが2つあります。
約20分で作るミールキットのKit Oisixと、温めるだけの冷蔵惣菜であるデリOisixです。
| タイプ | 中身 | 手間 |
| 野菜・食材宅配 | 有機・特別栽培の野菜や食材 | 自分で調理 |
|---|---|---|
| Kit Oisix | 下ごしらえ済みの食材とレシピ | 約20分 |
| デリOisix | 温めるだけの完成惣菜 | 温めるだけ |
このうち、ツクリオと本当に同じ土俵に並ぶのはデリOisixだけです。
片づけまで任せる比較をしたいならデリOisix、食材や献立を楽しむ比較をしたいならKit Oisixや野菜宅配、と見る場所が変わります。
この記事では両方の顔を押さえたうえで、生活の場面ごとに振り分けていきましょう。
化学調味料・保存料まで避けたい人はシェフの無添つくりおき
先に大事な前提を1つだけ共有します。
ツクリオもオイシックスも「完全無添加」ではありません。
ツクリオは調理過程が無添加でも調味料に添加物を含む場合があり、オイシックスも加工食品は「合成保存料・合成着色料の不使用」を基準にしつつ、難しい場合は原材料を明記のうえ使うことがある、という位置づけ。
化学調味料・保存料まで避けたい人には、化学調味料・保存料不使用の手作り惣菜であるシェフの無添つくりおき。添加物にこだわる人の受け皿として、無理のない選択肢です。
そもそも食品添加物の分類や表示のルールは、消費者庁「食品添加物」で一般的な考え方を確認できます。
ツクリオと迷ったときの考え方は、添加物のこだわり度で整理したシェフの無添つくりおきとツクリオの違いを比較した記事で詳しくたどれるでしょう。
まずは家庭の重視点をはっきりさせて、次のスペック一覧で細部を見比べましょう。
ツクリオとオイシックスのスペックを一覧で比較
まずは両者の性格の違いを、主要な項目でまとめて見比べます。
| 項目 | ツクリオ | オイシックス |
| 種別 | 手料理サブスク（完成おかず） | 食材宅配・ミールキット |
|---|---|---|
| 手間 | 温めるだけ | キットは調理・デリは温めるだけ |
| 味の傾向 | やさしい薄味 | しっかりめ・本格という声 |
| メニュー | おまかせ週替わり | 自分で選ぶ |
| 料金の考え方 | 送料込みの定額 | 都度購入・送料は別途 |
| 量・世帯 | 家族の夕食まるごと | 一人〜家族で調整 |
| 添加物 | 化学調味料は極力不使用 | 合成保存料・着色料は不使用が基準 |
| 対応エリア | 東京23区／全国便あり | 全国（地域で変動） |
| 日持ち | 冷蔵で数日 | 冷蔵で数日 |
| 解約・縛り | LINEで縛りなし | 都度購入で縛りなし |
| 公式サイト | 公式を見る | 公式を見る |
「添加物」の欄はどちらも不使用の対象を示したもので、両者とも完全無添加ではない点だけ覚えておきましょう。
この一覧をふまえて、次は気になる5つの違いを1つずつ掘り下げます。
ツクリオとオイシックスを5項目で比較！どっちが向くか違いを解説
ここからは、読者がとくに気にする5つの軸で、どっちが向くかを見ていきます。
- 比較① 手間・完成度で比較！温めるだけはツクリオ
- 比較② 味の違いで比較！家庭的なやさしい味はツクリオ
- 比較③ 料金・コスパの違いで比較！送料込みで読みやすいのはツクリオ
- 比較④ 添加物・食材の安全性で比較！野菜の質はオイシックス
- 比較⑤ 量・世帯人数で比較！家族の夕食まるごとはツクリオ
それぞれ、勝ち負けだけでなく「あなたはどっち向きか」まで結びつけて読んでみてください。
比較① 手間・完成度で比較！温めるだけはツクリオ
まず手間の差は、そのまま平日夜のラクさに直結します。
ツクリオは温めるだけで主菜・副菜がそろうので、帰宅後にやることが一気に減るタイプ。
この項目で選ぶなら、とにかく手を動かしたくない日が多い人はツクリオ、少しの調理は楽しめる人はオイシックスのKit Oisixが合います。
オイシックスは、Kit Oisixなら約20分の調理が必要で、デリOisixなら温めるだけと、選ぶタイプで手間が変わる形。
調理そのものを減らしたい人はツクリオかデリOisix、時短でも自分で仕上げる楽しさは残したい人はKit Oisix、という分かれ方でしょう。
＼ 帰宅後5分で夕食を並べたい人に ／
＼ 調理も楽しみたい人はこちら ／
比較② 味の違いで比較！家庭的なやさしい味はツクリオ
味の方向性は、家族の年齢層で相性が分かれます。
ツクリオは大人も子どもも食べやすいやさしい薄味が持ち味で、日々の家庭料理に近い落ち着いた味つけ。
自分で作るには少し手間がかかる料理を、大人も子供も一緒に食べられる薄味で、丁寧に手づくりしています。
出典：ツクリオ公式サイト
オイシックスは、しっかりめで本格的という声が多く、新鮮な野菜を主役にした一皿が得意です。
味の感じ方には個人差があるので、小さな子ども中心ならツクリオ、大人が満足する食べごたえならオイシックス、と考えると外しにくいでしょう。
この項目で選ぶなら、家族みんなで囲むやさしい味はツクリオ、食べごたえのある本格派はオイシックスが向いています。
比較③ 料金・コスパの違いで比較！送料込みで読みやすいのはツクリオ
お金まわりは、金額そのものより毎回いくらか読めるかで選ぶと後悔しません。
ツクリオは送料込みの定額なので、届く量と支払いがひもづいていて家計に組み込みやすい形。
この項目で選ぶなら、毎月の予算を読みやすく保ちたい人はツクリオ、注文量を都度調整したい人はオイシックスです。
オイシックスは都度購入（注文するたびに支払う買い方）で、注文金額に応じて送料が別途かかるため、自由度が高い分だけ毎回の金額は動きます。
予算を固定して考えたい人はツクリオ、必要なときに必要なだけ頼みたい人はオイシックス、という向き不向きになるでしょう。
具体的な金額感やお得な始め方は、料金を掘り下げた手作り惣菜サブスクの料金とクーポンを調べた記事も参考になります。
＼ 送料込みで家計に組み込みやすい ／
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比較④ 添加物・食材の安全性で比較！野菜の質はオイシックス
ここは無添加を意識する家庭が、とりわけ気にする軸でしょう。
ツクリオは調理過程が無添加で、国産中心・化学調味料は極力不使用の方針ですが、調味料に添加物を含むこともある、という位置づけ。
加工食品についても、合成保存料・合成着色料の使用のないものに限る等の基準を設けています。
出典：オイシックス「安全基準」
くわえて、有機・特別栽培（農薬や化学肥料を通常より抑えて育てた農作物）の野菜を多くそろえ、食質監査委員会が安全性をチェックしている点も特徴です。
有機の考え方そのものは、農林水産省「有機食品の検査認証制度」で基準を確認できます。
化学調味料・保存料まで避けたい人は、化学調味料・保存料不使用のシェフの無添つくりおき。野菜の鮮度や有機にこだわりたい人はオイシックスが向いています。
ただし、どちらも完全無添加ではないので、そこを最優先にするなら別の選択肢を検討したいところ。
添加物軸で迷う人は、シェフの無添つくりおきを候補に入れると、こだわりと手軽さを両立しやすくなるはずです。
比較⑤ 量・世帯人数で比較！家族の夕食まるごとはツクリオ
最後は、世帯の人数と「何日ぶんをまかないたいか」で見ます。
ツクリオは家族の夕食を数日ぶんまとめてまかなうのが得意で、主菜・副菜がまとまって届くタイプ。
この項目で選ぶなら、家族の夕食をまるごと任せたい人はツクリオ、少量を都度そろえたい人はオイシックスです。
オイシックスは一人ぶんから家族ぶんまで、注文量を都度調整しやすいのが強み。
少人数での使い切り方は、手作り惣菜を一人暮らしで使う工夫をまとめた記事の分け方も応用できます。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）の特徴とオイシックスとの違いを比較
ここからはツクリオ単体の中身を、良い点も気になる点も見ていきます。
両面を知ってから、オイシックスとの違いを最終確認しましょう。
ツクリオのメリットと向いている人
| サービス名 | ツクリオ（旧つくりおき.jp） |
|---|---|
| サービス形態 | 手料理サブスク（冷蔵・週1配送の完成おかず） |
| 料金プラン（税込） | 週3食2人前6食 7,990円 週3食4人前12食 通常9,990円・初回5,990円 週5食4人前20食 通常15,960円・初回11,960円 |
| 1食あたり | 通常832円〜／初回499円〜（4人前プラン） |
| 送料 | ず〜っと送料無料 |
| メニュー | 1,000種類以上（管理栄養士監修・週替わり） |
| 味の傾向 | 大人も子どもも食べやすいやさしい味 |
| 添加物 | 調理過程は無添加（調味料に含む場合あり）・国産中心 |
| 消費期限 | お届け日を含めて冷蔵4日間（一部5日） |
| 対応エリア | 通常便＝東京23区／パワーシール便＝全国 |
| 注文・解約 | LINEで注文・解約（縛りなし） |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
ツクリオの持ち味は、温めるだけで家族の夕食が丸ごと片づく手軽さにあります。
管理栄養士が監修（管理栄養士が献立づくりに関わること）した手作りのおかずが、パワーシール便なら全国に届くのも心強い点。
ツクリオは、温めるだけで家族の夕食を丸ごと任せたい人に向いています。送料込みで毎回の支払いが読める点も、続けやすさの強みです。
献立は主菜が約3品、副菜が約5品そろう構成で、週替わりだから飽きずに続けやすいのも魅力でしょう。
実際の使い勝手は、手作り惣菜サブスクの口コミを検証した記事で利用者の声の傾向もつかめます。
片づけの負担を今日から減らしたい人は、ツクリオを縛りなしの1回から試すのが分かりやすい一歩でしょう。
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ツクリオの気になる点と始め方・解約
良い面だけでなく、気になる点も正直に押さえておきます。
メニューはおまかせの週替わりなので、自分で1品ずつ選びたい人には物足りなく感じるかもしれません。
また通常便は東京23区が中心で、全国はパワーシール便（全国に届けられる配送便）になるため、消費期限は受け取りのタイミング次第。
献立を考える手間ごと預けられると割り切れば、おまかせはむしろ強みに変わります。1品ずつ選びたい人はオイシックス、選ぶ手間も省きたい人はツクリオという住み分けです。
受け取りは、通常便が配送日の当日調理で保冷バッグ、パワーシール便はヤマトのクール便で届くので、生活リズムに合わせて選べる仕組み。
公式からLINEを友だち追加して、プランを選びます。
冷蔵で届いたら、温めて食卓に並べるだけで完成。
合わなければLINEからスキップや解約ができ、回数の縛りはありません。
始め方も解約もLINEで進むので、合わなかったときに抜けやすいのはツクリオの心強い材料になります。
オイシックスの特徴とツクリオとの違いを比較
続いてオイシックスの中身を、強みと気になる点の両面で見ていきます。
食材の質を軸に選びたい人は、ここを重点的に読んでみてください。
オイシックスのメリットと向いている人
| サービス名 | オイシックス（Oisix） |
|---|---|
| サービス形態 | 有機・特別栽培野菜の食材宅配／Kit Oisix／デリOisix |
| 会費 | 入会金・年会費なし（都度購入） |
| Kit Oisix | 約20分で主菜・副菜が作れるミールキット |
| デリOisix | 温めるだけの冷蔵完成惣菜（2024年4月開始） |
| デリの目安 | 1回あたり約5,000円（2〜3人前×3日分） |
| 味の傾向 | しっかりめ・本格という声 |
| 添加物 | 合成保存料・合成着色料は不使用が基準 |
| 消費期限（デリ） | 到着日を含めて2〜4日（地域で変動） |
| お試し | お試しセットあり（送料無料） |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
オイシックスの大きな魅力は、有機・特別栽培の野菜の質と、献立や調理を楽しめる幅の広さでしょう。
安全性への姿勢がうかがえるのが、公式のたべもの安心宣言です。
Oisixは、「つくった人が、自分の子どもに食べさせられるもの」のみをお届けしています。
出典：オイシックス「安全基準」
野菜や食材の質にこだわって献立も楽しみたい人にはオイシックス。お試しセットから気軽に始められるのも、続けやすさの強みです。
まず質を確かめたい人は、オイシックスの公式サイトでお試しセットの中身から確かめてみましょう。
＼ 野菜の質とお試しセットを確かめる ／
オイシックスの気になる点と始め方
オイシックスにも、押さえておきたい注意点がいくつか。
都度購入のため注文金額によって送料が別途かかり、毎回の合計は変わります。
調理を丸ごと省きたい日が多い人はツクリオ、食材の質と調理の楽しさを取りたい人はオイシックス。迷ったら、両方をお試しから見比べれば、自分に合う方が見えてくるでしょう。
また、Kit Oisixは約20分の調理が要るので、完全に手を止めたい日には向かないこともあります。
それでも、まずはお試しセットで質と手間を確かめてから続けるか決められるので、始めるハードルは高くありません。
ツクリオとオイシックスはどっちが安いですか？
ツクリオは送料込みの定額、オイシックスは都度購入で送料が別途という考え方の違いがあります。単純な安さより「毎回の支払いを読めるか」で選ぶのがおすすめです。具体的な金額感は料金・コスパの違いで解説しています。
味はまずくないですか？
ツクリオは大人も子どもも食べやすいやさしい薄味、オイシックスはしっかりめで本格という声が多い傾向です。味の感じ方には個人差があります。詳しくは味の違いで比較をご覧ください。
一人暮らしでも使えますか？
オイシックスは注文量を都度調整しやすく、少量でも頼めるのが強みです。ツクリオは家族向けの量が中心ですが、分けて数日で使い切る工夫もできます。使い分けは量・世帯人数で比較を参考にしてください。
どちらも無添加ですか？
どちらも完全無添加ではありません。ツクリオは調理過程が無添加でも調味料に含む場合があり、オイシックスは合成保存料・合成着色料の不使用を基準にしています。詳細は添加物・食材の安全性で比較にまとめました。
デリOisixとツクリオの違いは何ですか？
どちらも温めるだけの完成惣菜という点は近いものの、ツクリオは送料込みの定額、デリOisixは都度購入という会計の違い。オイシックスの2つのサービスの整理はオイシックスは2つあるで解説しています。
お試しはできますか？
オイシックスにはお試しセットあり。ツクリオは縛りがないため、1週間ぶんから気軽に始められます。始め方はツクリオの始め方・解約をご覧ください。
解約は簡単ですか？
ツクリオはLINEからスキップや解約ができ、回数の縛りはありません。オイシックスは都度購入なので、次を頼まなければ支払いは発生しない仕組みです。ツクリオの流れは気になる点と始め方・解約で確認できます。
対応エリアはどこまでですか？
ツクリオは通常便が東京23区、パワーシール便が全国に対応。オイシックスも全国に届きますが、地域で日数が変わります。エリアの整理はスペック一覧をご覧ください。
日持ちは何日くらいですか？
ツクリオはお届け日を含めて冷蔵4日間が目安で、一部5日の商品もあります。デリOisixは到着日を含めて2〜4日が目安です。受け取りのタイミングでも変わるため、ツクリオのスペックで確認してください。
両方を使い分けできますか？
できます。平日の夕食はツクリオに任せ、週末の食材や特別な献立はオイシックスで楽しむ、という組み合わせも無理がありません。まずは自分の重視点から選ぶと決めやすく、結論の振り分けが参考になります。
まとめ：ツクリオとオイシックスはどっち？迷ったらツクリオから1回
片づけまで任せたいならツクリオ、食材や調理も楽しみたいならオイシックスが、外しにくい選び方です。
両者は完成おかずと食材宅配という性格の違いがあり、生活の重視点でくっきり分かれるから、この振り分けが効きます。
選べずに悩んでいる時間そのものが、平日の負担を長引かせています。
まずは重視点を1つ決めて、合いそうな方をお試しの範囲で見比べれば、それだけで前に進めるはずです。
今日の夕食から、少しラクにしていこう。
とくに片づけまで丸ごと預けたい人は、容器ごと片づけられて送料込みのツクリオを、縛りなしの1回から始めるのが近道でしょう。
＼ 温めるだけ・送料込み・縛りなし ／